C’est fini pour le compte, passons à présent à la configuration du hugOne, vous allez voir c’est hyper simple.
1 Commencez par brancher le hugOne sur une prise de courant, tout est indiqué dans l’application, il n’y a qu’a suivre les indications!Physiquement, ce branchement ressemble plus à ça. Oui, c’est tout, un simple cordon micro USB à connecter! Je vous avais bien dit que c’était très facile !
Et voilà, c’est configuré! Passons maintenant aux minihugs. Ca ne sera pas plus compliqué vous allez voir!
Commençons peut-être par définir le minihug. Il s’agit tout simplement du petit capteur qui vient se glisser dans votre lit et qui enregistrera toute votre activité.
1 Commencez alors par prendre un Minihug, nous allons le configurer.Après plusieurs mois d’utilisation, le minihug à tendance à se faire la malle avec le système fourni, pour remédier à ce problème, j’ai simplement appliquer un petit carré de scotch double face entre ce dernier et le matelas et il n’y à plus de problème!
Alors vous avez vu? Ce n’est vraiment pas compliqué! Il ne reste plus qu’à en faire de même avec le second minihug et les autres si vous en avez d’autres.
La première ligne représente une moyenne de votre heure de couchée et la seconde une moyenne de votre heure de réveil. De là, il est également très simple de savoir si nous avons une période de sommeil régulière ou non. Une moyenne sur le temps de sommeil est également donnée. Enfin, il vous est également attribué un score de sommeil. Suivant les différents paramètres relevés par les minihugs, mais également en fonction de la régularité, la durée et l’efficacité du sommeil, plus le score est proche de 100, plus votre sommeil est de bonne qualité.
Au début, intéressé par l’objet plus par curiosité, je dois dire que c’est vraiment un objet à posséder pour en apprendre plus sur notre sommeil, et surtout pouvoir cibler les axes d’amélioration afin de travailler à l’obtention d’un meilleur sommeil qui contribuera ensuite dans toutes les petites choses du quotidien. Le stress, les problèmes de concentration, les petites baisses de morale et/ou de santé. Plus qu’un objet connecté, le hugOne trouve sa place dans la santé connectée.
Après avoir analysé notre sommeil, je vais à présent analysé le plus important, le sommeil des enfants! je vous en reparle dans quelque temps.
Sachez également que le hugOne sait interagir avec les ampoules connectées Philips Hue, cela aussi fera l’objet d’un prochain article sur le blog.
Si vous souhaitez améliorer votre sommeil ou si vous souhaitez simplement en apprendre plus sur votre sommeil et surtout sur celui de vos enfants! Le hugOne est fait pour vous.
Dernière mise à jour du tarif le 2024-05-02 at 14:52
Résumé
Cet analyseur de sommeil permet de prendre conscience de l’importance de la qualité de notre sommeil au quotidien et de trouver des axes d’amélioration simplement.
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